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辣炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料 花蚬子2斤油适量葱一颗相克食物蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 白酒两盖 丹丹豆瓣酱两大勺白糖一勺相克食物干辣椒2个相克食物辣炒花蚬子的做法
  • 1.买回来的花蚬子放盐吐一个小时沙子

  • 2.姜蒜切片,葱切段,干辣椒切两段

  • 3.丹丹豆瓣酱两大勺放入白糖一勺,放水,调匀

  • 4.锅里放油,把葱姜蒜干辣椒放锅里炒香

  • 5.放入调好的豆瓣酱炒匀,烧开

  • 6.放入花蚬子,放两盖白酒

  • 7.炒开,张嘴就可以吃了

  • 8.开吃啦


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